百科详情

本书由权威专家全程指导，以给新手爸妈提供全面而详尽的生活指导为原则编著而成的。

这是一本关于新生命孕育以及成长的书，其亮点就在于“百科”二字。书中的内容涵盖孕期小家庭生活的各个方面，为新手爸妈悉心介绍了孕产期间的衣、食、住、行、娱乐乃至心理调适等全方位的难题解决方案，让新手爸妈不再做无谓的担忧和迷茫，能全身心地享受孕育带给小家庭的幸福滋味。除了内容全面外，本书还有一个特别的地方，在每个知识点下面都有“省时阅读”，帮助读者节省时间，抓住要点。

选择本书，就等于选择了一个你的私人孕育专家。

作者：《科学育儿》编委会

出版社：第四军医大学出版社

出版时间： 2007年10月

ISBN：9787810864176

开本： 16开

定价： 24.80 元

页码：292 页

版次：第1版

装帧：平装

产品标识：asinB0011C5EWU

微妙的教育法　胎教必备手册

本书全面包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识，多名有丰富临床经验的妇产妇专家联手解答你在孕期出现的常见疑问，并系统地介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的、想知道的和该知道的知识。

本书是根据现代科学理论和实践的发展，将怀孕初期的胎儿视作正不断积极发育成长的“人”来看待，以胎儿在不同时期的不同生理、心理特点为基础，以现代最新胎实践成果为信托，进行优生胎教的全面介绍，共分十个部分，既具知识性，又通俗易懂。此书内容全面详实、结构科学严谨、脉络自然分明。

第一章　孕前准备

第二章　选择最佳怀孕时机

生育年龄篇

生育时节篇

生育健康篇

第三章　孕前健康检查

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书名:怀孕知识百科

图书编号:1418920

出版社:中国纺织出版社

定价:23.8

ISBN:750643828

作者:秦瑞利

出版日期:2006-06-01

版次:1

开本:大32开

本书讲述了育龄夫妇孕前优生的准备工作，重点讲解了孕妇的日常生活保健、营养保健、妊娠过程中异常疾病的防治等内容。全书按照孕妇怀孕的时间段来划分章节，为不同妊娠阶段的孕妇提供了不同阶段的护理知识。

《怀孕知识百科》按照怀孕的月份一步步展示了子宫内发生的神奇变化，总结了准妈妈应知的所有事项，包括：在宝宝成长的同时，你会经历生理和心理上的哪些变化；对于产科检查、分娩方式等疑虑的专业解答；怎样做一个快乐的怀孕上班族；从克服害喜到控制阵痛的各种实用妙招等。

精心打造的孕育生活

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专家推荐读本

最适合准父母的孕育指导方案

从优生的角度来说，应当做到：

管理体重：准备怀孕前，首先要注意自己的体重，体重过重和过轻都可能会导致不孕。如果体重低于正常值，应适当增加饮食，贮备足够营养，为将来的胎儿生长发育打下良好基础。体重超重的女性最好孕前适度减肥，降到接近标准体重后再怀孕。因为孕期体重还要增加约12．5千克左右。过于肥胖，身高（米）与体重（千克）的平方比大于24，则易发生高血压、糖尿病、巨大儿、难产等症状。

运动习惯：养成规律的运动习惯，是保证孕育的的前题之一。只要把生活形态稍加调整，加上有规律的运动习惯，对怀孕期间控制体重也会有帮助。当然，也不必过度锻炼身体，更不必突然增加运动量或从事高难度运动。可以选择一种自己喜欢，能持续，适合于任何季节的运动，最好能同时锻炼和强化背部、腹部肌肉，对怀孕会有很大帮助。

影响受孕的客观因素 影响受孕的客观因素包括两个方面：一是如果从事的工作与有害、高温、射线及电离辐射物质密切关联，就应当调换工作岗位以保障卵子的质量；二是应该对受孕时间、地点有所选择。一般来说，受孕最好能避开10～11月份或3～4月份，避免宝宝在酷暑或严冬时出生。

了解孕产知识 作为未来的妈妈，在怀孕前了解一些孕产方面的知识，对增强信心、平安顺利度过整个孕期会有很大帮助。

未出生的宝宝仿佛是一粒等待勃发的种子，准父母们正如在一旁日夜守候的园丁，满怀欣喜地期待着种子破土而出的那一刻。在父母内心里，每位宝宝的孕育、诞生和成长都足一种奇迹。

我们写作本收是基于一个信念：你对怀孕及分娩了解得越多，整个过程的进行也就越安全、越令人满意。怀孕不是要忍受的疾病，而是正常健康女性的生理功能；怀孕不只是恶心、夜间频尿。怀孕可以说足一次个人旅程，在旅途中你可以发现自我、探寻自我心灵的秘密，洞悉身体的奥妙之处。在这10个月当中，你不但会孕育一个宝宝，同时还会经历个人的成长。怀孕在使你经历前所未有的感觉的同时，还是对你的身体、心理、婚娴、工作，乃至对于你整个人的一大挑战。你每天都会产生数百万个新细胞，这些细胞最后会聚集在一起形成一个人，而这个人有一天会独立于你而存在。怀孕也许是不容易的，不过，它真的很美好。

希望这本书能成为你除医生提供的常规产前护理之外的补充读本，而不是取而代之。因为不管是什么书，都只能就大多数孕妇在多数情况下的经历做概括性的介绍。而你的怀孕过程和你体内的小宝宝都是独一无二的。由于你可能有一些特殊的产科需要超出本书探讨的范围，而且你所需要的处理方式，也可能会不同于本书所提出的建议，所以如果你有疑虑，一定要跟你的医生讨论，并且遵照医牛的指示去做。