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骨化作用骨化作用是无机盐结晶沉积在骨骼中时，骨骼逐渐变得坚硬，可以支撑机体配合肌肉活动的这一过程，也称钙化作用。 简介 骨髂的形成是一个相当复杂的新陈代谢作用，需要充足的蛋白质、钙、磷，而且还需要多种微量元素的参与，如铜、锌、锰、硅等。骨代谢还要有维生素D、甲状旁腺素、降钙素等物质的参与。由此可见，骨骼的生长与多种营养物质有关。青少年在生长发育时，整体营养状况良好，才有利于骨骼的生长，个子就能长高。根据目前营养状况了解，钙是最缺乏的营养