在疫情期间还是选择不带呼吸阀的口罩较好，其他时间情况下具体看个人喜好。 其实无论是普通防尘口罩还是医用的N95口罩或3M口罩都有带呼吸阀的，在呼吸阀中有个活瓣，在吸气的时候关闭，呼气的时候打开，以避免颗粒从呼吸阀进入。因为在佩戴口罩时，不带呼吸阀的口罩由于有一定的封闭性，可能会造成佩戴者呼吸困难，而带呼吸阀的口罩可以使佩戴者呼吸更加轻松畅顺，因此更适用于在通风性较差的环境中工作时或有慢性呼吸系统疾病、心脏病和其他原因引起呼吸困难的人员佩戴。 扩展资料： 不同环境颗粒物浓度不同，颗粒物性质不同，每个人的使用时间不同，各种防颗粒物口罩的容尘量不同，以及使用、存放方法的不同，这些都会影响口罩使用寿命，所以没有办法统一规定具体的更换时间。当发现防颗粒物口罩的任何部件出现破损，以及明显感觉呼吸阻力增加时，应废弃整个口罩。 新2002型防N-亚硝基化合物防尘口罩,滤料为N95级别，过滤等级为KN95级别，能净化体积小于5微米的微小颗粒物中含有N-亚硝基化合物等致癌物的颗粒，有效过滤颗粒物95%以上。

口罩有没有呼吸阀都不影响对佩戴者的保护，日常防护选择医用外科口罩就好，N95口罩防病效果更好，但透气性较差，不适合长时间佩戴。 医用外科口罩虽然薄，但能够有效阻挡病毒入侵。佩戴医用外科口罩，浅色朝里，深色朝外，金属条朝上。佩戴医用防护口罩，鼻夹向外，拉住耳带，确保鼻夹向上。 对一般人来说，只要不去人群密集的地方，和人保持一米安全距离，外出时戴口罩，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻，就已经能够防护。只要正确佩戴合格口罩，一个就能达到防护效果。一些棉布的、棉纱的口罩，保暖效果确实是好，但是不能防病毒。 扩展资料 在家自制口罩不太靠谱，如无发热或流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，口罩可以重复使用，但最好不超过半天。如口罩变得潮湿或被分泌物污染，必须立即换掉。 在摘掉口罩时，要尽量避免触碰口罩的外表面。不要随便触碰别人使用过的口罩，因为可能会交叉感染。处理戴过的口罩，用开水烫、焚烧、剪碎后扔掉，都是不推荐的方法。用过的口罩不要随便放置，直接放到包里、衣服兜等处有可能持续感染。 对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。处理完口罩后，记得及时用肥皂和流水洗手。 参考资料来源：中国新闻网-关于新型冠状病毒肺炎，你应该知道的100条

呼气阀具有快速排出湿热空气的作用。我们呼出的大量湿热空气，如果没有呼气阀 ，还得通过滤棉排出，由于外面空气冷，在一呼一吸间，很快把口罩打湿，造成防护效果下降和呼吸阻力上升。因此，还是带呼气阀的好些。 因此，防护雾霾，还是选择防护口罩比较科学。 通过以下方式，科学选择口罩有助于预防雾霾伤害。 1、防尘口罩必须是经过gb2626-2006认证的。 2、面罩材料有硅胶、塑料等，硅胶材质相对柔软舒适，压感低。 3、防尘口罩（可防：粉尘、烟、雾、微生物）防护等级有kn100，kn95和kn90三个等级，高粉尘下，超微粉尘及雾霾爆表，建议选择kn95，kn100等级。 4、面罩按照国标分大小，根据佩戴者头型购买。 5、面罩有覆盖口鼻和覆盖口鼻、下颌2种，其中第二种接触面具大， 密合较好，压感低。 6、选择呼吸阻力低的。呼吸阻力大的口罩，容易对肺隔膜造成伤害。