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主流CPU，中央处理器（英文CentralProcessingUnit，CPU）中的先进技术板块代名词，是一台计算机的运算核心和控制核心。CPU、内部存储器和输入/输出设备是电子计算机三大核心部件。其功能主要是解释计算机指令以及处理计算机软件中的数据。CPU由运算器、控制器和寄存器及实现它们之间联系的数据、控制及状态的总线构成。差不多所有的CPU的运作原理可分为四个阶段：提取（Fetch）、解码（Decode）、执行（Execute）和写回（Writeback）。 CPU从存储器或高速缓冲存储器中取出指令，放入指令寄存器，并对指令译码，并执行指令。所谓的计算机的可编程性主要是指对CPU的编程。

酷睿i7市场中80%的笔记本都采用了英特尔处理器，它们可以从低到高分为四大系列：赛扬双核、奔腾双核、酷睿2双核（T系列）、酷睿2双核（P系列）。由于它们采用了相同的内核架构：酷睿微架构，因此其性能高低主要由核心频率来决定，其次才是二级缓存和前端总线。

而事实上，今天的处理器性能突飞猛进，而普通用户的需求却和三五年前没有太大变化——上网下载、看电影听音乐、玩简单的小游戏。因此根据我们的测试经验，赛扬双核T1600的性能就基本够用了，而45纳米的奔腾双核T4200完全可以满足绝大多数用户的需求。换句话说，就T系列处理器而言，酷睿2 T6400以上的型号就是性能过剩了，多花那几千元实在没有必要。

不过有一种情况例外，那就是P系列处理器。P系列的各项参数都和45纳米的T系列几乎相同，仅仅是TDP功耗从35瓦降至25瓦，因此在性能没有损失的前提下，发热量更小，电池续航时间更长。因此只要您的预算充裕，我们建议您尽量选择P系列处理器，比如最有性价比的酷睿2 P7350和P7450。^[1]

此外我们注意到，部分消费者对小巧又便宜的上网本表现出浓厚的兴趣，这里我们要再次提醒您：上网本仅适合作为笔记本和台式机的补充工具，只能运行最基本的程序，比如上网、播放PPT、看简单的电影等等，在运行Office2007、PhotoShop等大型程序时就会变得十分缓慢——在上表中您可以看到，Atom N270的性能还不足赛扬双核的一半。此外需要注意的是，上网本的屏幕和键盘尺寸过于狭小，这也会严重影响用户的操作感受。

另一方面，如果说Atom是目前最便宜的英特尔处理器，那么最贵的就是拥有“小型封装+超低电压”这两项独门秘籍的SU系列处理器，比如酷睿2双核SU9400等。它们大多应用于那些昂贵的超轻薄笔记本中，比如ThinkPadX301、东芝R600等等。它们最大的优点是极其省电，同时性能也还凑合（和赛扬双核差不多），但就是太贵了。

如果您没有什么特殊的要求，就想“随大流”，选择那些广受用户好评的机型，通常也会让您感觉称心如意。这类机型大多都满足“14英寸双核独显”这几个关键特性，在硬件效能、便携性和价格等方面都取得了不错的平衡（符合中国人的“中庸之道”）。这类本本不但可以上网、听音乐、办公、编程，还可以播放高清电影，以及运行一些不太复杂的热门游戏。

和上面那些本本相比，接下来要推荐的机型的最大特点在于：显卡的显存位宽皆为128bit，因此在运行大型3D游戏时会更加流畅。不过这类本本14英寸的比较少，更多的是15英寸的，在带来更大画面的同时也增加了本本的重量，因此这类产品更适合那些不经常在户外使用笔记本的朋友。

设计类专业的学生、以及视频编辑工作者，他们对笔记本的配置要求相对较高，不但处理器、内存和显卡的性能是越高越好，而且还要求搭配显示效果好的液晶屏。如果您正是这类人群，我们建议您选择主频在2.0GHz以上的酷睿2双核处理器、至少2GB内存（最好是DDR3）和250GB硬盘、显卡则只要是独显即可；屏幕方面，笔记本的显示效果都远不如台式液晶显示器，如果您对色彩还原的准确度要求较高，最好还是再单买一个液晶显示器；如果预算比较有限，则应优先考虑基于LED背光的大屏幕笔记本。

如果您（或父母）几乎不玩游戏，也不看高清电影，更不去制图和做视频，仅仅是简单的日常应用，那么挑选一款四千元以下的本本即可。这个价位已经有很多选择，包括联想、惠普、东芝等一线品牌，它们不但性能够用，而且做工也相当不错。