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蹬梯子，是杂技中的一项技艺。演员仰卧在特制的凳上，双足向上，用脚尖、脚底掌握。所演较多的有蹬缸、蹬板、蹬桶、蹬桌子、蹬人等节目。另有“蹬梯”，以长梯竖置在演员脚底，让演员一至数人攀梯表演各种动作。此外还有双人对蹬的“双蹬缸”等。

此中国蹬梯子之图也。多有女子所演

清李声振《百戏竹枝词·蹬梯》题解：“解妇类仰卧，翘双足以承梯，一小儿作反腰，歌唱於梯之上，不倾欹焉。近梯有十三层者。”