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自制凉皮

发布时间:2021-12-05 14:55

1简介

凉皮烹饪简单,营养丰富,配料有醋、腐乳汁、香菜、盐、麻酱、酵母、黄瓜等。

2主料

500g面粉

3配料

适量醋

适量腐乳汁

适量香菜

适量 盐

适量麻酱

适量酵母

适量黄瓜

4菜品特色

烹饪简单

5营养价值

营养丰富

6做法

1.将水逐渐放进面里,边加水边把面和水揉在一起,最终所有的面都成团,和好的面放20分钟左右

将面团放进一个大点盆子里,加水用手搓洗,当淀粉洗出来让水变稠后,把淀粉水倒进另外一个大的盆子储存,剩下的面团继续加水搓洗,反复几次以后,当搓洗出来水颜色变清以后,停止搓洗,把淀粉水和面筋都覆上保鲜膜放进冰箱,静置8小时左右。将澄好的淀粉水上面的水倒掉,只剩下淀粉浆

2.把酵母粉揉进面筋里面,静置在温暖的地方

3.开始蒸凉皮,蒸锅放水烧开,把烤盘放在蒸屉上,迅速加入一汤勺淀粉糊(舀汤的勺,不是喝汤的勺),转动烤盘,让淀粉糊均匀的铺在烤盘上,盖上锅盖蒸一分钟。我的经验是电饭锅配的汤勺舀一平勺,正好蒸一个9寸盘的面皮。如果没有蒸锅,可以用一个大一点的炒锅,加水烧开,直接把烤盘放在热水里,效果是一样的,就是要小心水进到烤盘里面。

4.淀粉糊变成透明的面皮,取出烤盘,放在凉水下冲洗一下,用筷子从边上撬起面皮的边,用手撕下面皮,放在盘子里,一个凉皮就蒸好了。这一步需要说明的是,如果烤盘不是不沾的,需要在盘底抹油,我的9寸烤盘两边有两个小洞,正好可以插进筷子,这简直就是做凉皮的神器,可以直接插上筷子转动烤盘,取烤盘出锅,不用担心烫到手

5.将发起来的面筋放进蒸锅中蒸十分钟。

6.把面皮、面筋和黄瓜丝放进碗里,另外准备一个碗调汁,这一步就仁杰见仁智者见智了,喜欢吃辣就多放辣椒油,喜欢吃醋就多放醋,不怕麻烦还可以熬花椒水,做油泼辣子,做法就自己古狗,注意的一点是芝麻酱要加水调稀。最终把酱汁放进凉皮里面,拌匀,就做成了朝思暮想的凉皮。[1]

7小贴士

建议提前一天晚上洗面,第二天早上起来就可以做了。

8做法二

9主料

  • 高筋面粉300克

10辅料

  • 绿豆芽50克
  • 黄瓜1/2根
  • 胡萝卜1/2根

11调料

  • 食盐1/2茶匙
  • 鸡精1/2茶匙
  • 生抽1/2汤匙
  • 香醋1汤匙
  • 芝麻油1/2茶匙
  • 水155克
  • 辣椒油1/2汤匙
  • 花生仁(炒)1/2汤匙
  • 白芝麻1/2茶匙

12自制凉皮的做法

1.将高筋面粉及盐放入干净的盆中

2.慢慢倒入清水

3.边倒边搅拌成絮状

4.将面揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒一小时

5.另取适量的清水,倒入面团中

6.用手反复揉搓面团,水洗白后将其倒入另外的容器

7.重新加入清水,揉搓面团直到剩下面筋,水清

8.将洗出的面浆水过滤,去除细小杂质

9.过滤后的面浆水静置几小时或者放冰箱冷藏过夜

10.面浆沉淀后,将上面的清水倒掉,并将面浆搅拌均匀

11.平盘上倒入一勺面浆,摊平,入蒸锅,大火蒸1分钟左右,至面皮呈透明色即可马上取出

12.将蒸好的凉皮置于自来水下

13.开流水,从凉皮的一端冲洗

14.慢慢揭下

15.做好的凉皮抹一些油防止粘连

16.洗好的面筋平铺于碗中

17.入蒸锅蒸熟后切成小块备用

18.做好的凉皮放在案板上切成条状

19.黄瓜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝,豆芽洗净后焯水断生捞出

20.凉皮放入碗中,加入胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽及面筋,撒上花生碎及少许芝麻,加入少许盐及鸡精,淋入适量香醋、芝麻油、辣椒油、生抽拌匀即可

13烹饪技巧

1、面揉成团,一定要醒一会,使面筋生成;

2、用了高筋粉,最后的面筋成团,中筋粉的话会有些细碎的面块,过滤后对成品倒是影响不大;

3、洗面浆的过程,要反复多次,直至最后剩下面筋部分;

4、洗干净的面筋可以用来做菜,也可以直接蒸熟了放进凉皮里,内部有孔洞组织,入口有嚼劲说明洗干净了;

5、洗出的面浆水要充分沉淀后使用;

6、我是直接将浓面浆倒入平盘的,据说也可以在平盘上刷一层薄薄的油,然后再倒入面浆,大家可以试试;

7、面浆的量自行调节,不要过多也不要过少,以上份量,我用9寸披萨盘做了8张凉皮,足够两人份;

8、凉皮变透明即可马上取出,蒸太久会导致过硬;

9、如果跟我一样,用水冲的方式揭凉皮,那么取下后可以放入纯净水中再洗一下,保持凉皮的洁净;

10、做好的凉皮与凉皮之间也要刷油,以免粘合在一起;

11、辣椒油中,可以加些芝麻,更香;

12、喜欢蒜的,可以在凉皮中加少许蒜泥;[2]

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